素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2025年12月12日金曜日

病気対策

 今日で期末テストが終わるしょうただけど、何故か一昨日の夜くらいから体調を崩したらしく、寝込んでしまっている。
辛うじてテストは受けているらしいけど、1番大事な試験前日や当日に勉強できないのは苦しいだろうな。

その話を聞いてから、何だか俺も喉に若干の違和感があるように思えてきたよ。
念のため、マスクをしようかな(笑)
具合が悪くなった人が近くにいると、何故か自分も具合が悪くなったような気がするね。

自分は、今日は業務外の仕事で残業となり、週2回の火金夜20時からの仲間達とのスイム自主練習に火曜に引き続いて今夜も参加できず。
フラストレーションがたまっていくよ。
ストレス解消ができることも、病気対策にはきっといいんだろうね。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ダンス
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.00H(177.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

0 件のコメント:

コメントを投稿