今日は会社のボーナス支給日。
話は変わるけど、今回のボーナスと年末調整は、結局、自分がやることになったんだけど、あくまでそれらは異動前の業務であって、今の部署とは何も一切関係がない。日中にさせてもらえるのは有難いけど、これって完全に兼務だよなぁ。。。
ところで、昨日、短距離コーチが短距離レッスンをやってくれたんで、今日は自分が中長距離レッスンをやるために、会社から定時ダッシュ!
持久力を鍛えるために、競技志向の3年生以上を集めて練習を行った。
持久力を鍛えるために、競技志向の3年生以上を集めて練習を行った。
アップをしてから、6分~6分30秒ペースで60分間止まらずに、およそ9km近く走ったよ。
3年生の子達で最後まで走る子もいてびっくり!!
ただ、走ったコースが遊歩道でランニングコースでもあるんだけど、10人~15人の集団で走ったことで、クラブホームページの問い合わせページからクレームが入ってしまった。
2列に並んで、ゆっくりと遊歩道の端を走っていたつもりだったんだけど、子供ということもあり、多少膨らんでしまったこともあったかな??
ただ、クラブを設立して以来、初めて遊歩道を走ったんだけど、まさか初日でいきなりクレームが来るなんて思わなかったよ。
色々と起こってしまって、その対応がとても大変なんだよね。
■今日のトレーニング
しょうた:オフ
しおり :スイム
■今日の勉強
宅建:0.00H(31.25H)
システム:1.25H(173.00H)
■今日の血圧
朝 1回目:/()、2回目:/ ()
夜 1回目:/()、2回目:/ ()
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