わずかな希望

 朝、起きてきたしおりが・・・・。

「パパ、今日の夜、走る。だから付き合って。岐阜のトライアスロンも出たい」と、自分に直訴。
自分からレースに出たいなんて、こんなこと言い出したの今まで殆どなかったんじゃないかな！？しかも、このようなしおりの状況で。。。。

ただ、クラブ練習には参加できないというので、クラブ練習が終わってから、20時過ぎに、しおりと２人で、3kmくらい先のリニューアルオープンしたマクドナルドを目標にジョグ。

ジョグのペースも先週までの早歩きみたいなペースより少し早いペースで走れている。

そいて、無事に新しいマクドナルドに着。

マクドナルドではしおりは、沖縄パインパフェみたいな新製品を頼んでたけど、走ったカロリー以上にカロリーを消費していないかい！？

その後、家の近くまで戻ってきて、昨日できなかった400m走を、今日は俺が伴走するので、もう１度挑戦することにした。そして、タイム設定はしないけど、そこそこのペースで俺が76秒走り続けるので（400m走と想定）、俺と同じかそれ以上のペースで走れなければ、岐阜は諦めようということで約束をした。

少し緊張したけど、結果としては、自分よりも前をしおりが走ってフィニッシュ。
おそらく400m76秒だから、決して速いわけではないんだけど、ここしばらくはジョグすらできなくなっていたしおりが、このくらいの速いペースで走れたのは本当に１か月以上ぶりのように思う。

もちろん、しおりにとっては、ベストとは程遠いタイムだけど、こうして、400だけでも、トラウマを抑えて、少し早いペースで走れるように戻れたのは本当に大きい。

全く走れない期間も、ローラーやスイムをやっていたから、何とか体力は維持することができていたのかな！？

決して、症状が治ったわけではないので、楽観視はできないけど、何とか岐阜も走れたらいいね！

慌てて、週末のホテルを予約したよ　(*^-^*)

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：ジョグ5km、400m走×1

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：1.0H（672.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、7/17時点△4.15kg）