2年ぶりのトランジション練習

しおりは花火大会で着る浴衣をお姉ちゃんに借りに行くとのことで、朝からママとお姉ちゃんちへ。

お姉ちゃんちのワンコと会えて良かったね！犬猫アレルギーは大丈夫だったのかな？？アレルギー反応を起こす場合と起こさない場合があるから、良く分からないね。

結局、好みに合う浴衣はなかったので、5000円くらいで買ってきたそう。浴衣って安いんだねぇ！

午後は喫茶店で、しおりと勉強と作業をしてから、夜は、しおりが、岐阜の全国中学生トライアスロン大会は出るとのことで、２年近くぶりにバイクを外に出して、バイクテクニックとトランジション練習。

中学時代は陸上競技に専念するために、トライアスロンを１回お休みして、バイクはローラーだけにしていたんだけど、また、こうして戻ってくることになるなんてね。

やっぱり原点はトライアスロンとロードレースなのかもね。

肝心のバイクテクニックは、２年近いブランクがあるのにも関わらず、少しもさび付いていない。

サドル押し、ケンケン左右乗り、飛び降り、飛び降り、8の字、全てスムーズ。

今日は飛び乗り後のビンディングの装着もやってみた。

下半身の動きは忘れづらいのと、ローラーをやっていたから、バイクテクニックに関しては、殆ど落ちることはなかったのかもね。

そして、トライアスロン第４の種目トランジションも恐ろしくスムーズ。

切り替え動作を全部ちゃんと覚えていた。

ただ、２年前と異なり、ランシューズでバイクはもう乗らないから、ビンディングの装着・脱着は新たに練習していかないとね。

問題は一切走れなくなっているランだよなぁ・・・・・。

ただ、ランは３種目目だし、何とか流れで走ってくれないかな。。。。。。。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km、バイクテクニック、トランジション

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：1.0H（643.25H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、6/30時点△3.95kg）