川口市長距離記録会

今日は骨折以来、しおりの1か月半ぶりとなる怪我復帰後の初レース、川口市長距離記録会。

１年前は叔母さんの葬式で大阪にいたから、見てあげることができなかったんだよな。

今回は骨折明け初レースということで、何かとゆかりのある記録会。

まあ、そもそも骨折は治っていないんだけど・・・・。

県大会新人戦が3日後に控える中、本当はピーキングに充てるべきなんだけど、しおりはそもそも練習できない期間が発生したせいで練習が積めていなく、レース感も薄れ、練習を再開したばかりで、どこまで走れるかもわからない状況なんで、ピーキングよりもパフォーマンスを少しでも戻す目的で参加。

スタートラインについた後、日が出てしまい、しかも機械トラブルなどで１０分近く競技が開始されず、流しも３回ほどやらされたとのことで、、疲れてしまってブーブー文句。

俺も審判側だから、仕方がないことだけど、不運な組だったな。

まあ、みんな同じ条件だけど。

しおりは200mは32秒、400m通過が70秒ほどで、600mが1分48秒、800mフィニッシュが2分28秒と、ベストから９秒遅れ。

200m過ぎてからぐんぐん落ちて行ってて、昨日の競技場の練習を見ると、2分20秒ちょいで走れるように見えたけど、実際は全然パフォーマンスが戻せていないことが判明。

スピード持久力が大きく落ちている印象を受けた。

県大会まで中２日しかなく、どこまで戻していけることやら・・・・・。

自分はそのまま１日審判だったため、しおりだけ先に帰らせて、夕方帰宅後に、しおりと話したところ、お尻が痛いとのこと。

今朝のアップの時点で、お尻の右側が痛くて、今は激痛で動かせない状態らしい。

試しにローラーをやらせてみたら、一漕ぎごとに痛みが生じるみたいで、まともに漕げない状態。

賞状としては肉離れかな？・・・・・・

骨折中に全然練習していないのに、昨日、いきなりスパイクで競技場でガンガン走って、怪我をしてしまったんだろうな。

もともとしおりは、ストレッチや補強、ジョグを全くやらないから、今までもスパイクの後は太ももの前やおしりが痛いといって走れなくなったことが何回もあった。

ただ、それでも、スイムやバイクが補強代わりになっていて、何とか大怪我をせずに騙し騙しやってきていたけど、今夏は、骨折の影響でスイムも３本ローラーも全くやっていない状態で陸上を再開して・・・・スパイクでいきなりガンガン走って・・・・としたから、速攻で怪我したみたい。

水曜日の新人県大会が走れるかどうか・・・・・・？

■今日のトレーニング
　しょうた：陸上

　しおり　：陸上、3本ローラー10km

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（24.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目:：/（）、2回目:/ ()