今朝の朝練はしょうたもしおりもランで3km。
しょうたとしおりはまだ咳が残っているけど、自分はほぼ回復した(寝不足だけどね)。
明日はS&Bちびっ子健康マラソン東京大会だから頑張ろうね。
今日は久々に19時半の帰宅。
もう少し早ければ、しょうたのダンスが見れたんだけどなぁ。
でも、今までみたいに仕事が残っている状態では無く、ほぼやり終えたから、妙にすがすがしい気分だな。
今日は青鬼2を3人で見ながら寝ようね。
素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。
2018年11月16日金曜日
2018年11月15日木曜日
冬支度
今日の朝練はしょうたがラン、しおりは久々のバイクで3km。
そういや、来月、しょうたはデュアスロンがあるんだけど、最近は全然バイクに乗ってないな。
しかも、冬用のサイクルジャージも持ってないし、調達しないと。。。
今年はあまり寒くないから、いまいち冬って感じがしないけど、そろそろ冬支度をしないとね。
そういや、来月、しょうたはデュアスロンがあるんだけど、最近は全然バイクに乗ってないな。
しかも、冬用のサイクルジャージも持ってないし、調達しないと。。。
今年はあまり寒くないから、いまいち冬って感じがしないけど、そろそろ冬支度をしないとね。
2018年11月14日水曜日
七五三
仕事の忙しさはMAXだけど、今日は半年前から予約していたしおりの七五三のため、代休。
ただ、スタジオアリスでの着付けは10時半からなので、朝練はしっかりとランドリル。
スタジオアリスではおじいちゃん、おばあちゃん達も交えて、みんなで記念撮影して、その後、神社に行ってご祈祷してもらった。
ピンクのいちご模様をあしらった着物に身を包まれているしおり。
何かしおりのぞうりが光ってる!
この年齢まで、大きな病気や怪我もなく、心身共に健やかに育ってくれてありがとう。
パパの下へ生まれてきてくれてありがとう。
これからもトレーニングを頑張って、元気で優しい女の子に育っていってね。
次、着物を着るのは13年後の成人式の時かな??
ご祈祷の後は、木曽路で食事。
木曽路は雰囲気もよくて、料理もとても美味しいね。
昨日今日と滅多に会えない田舎のおばあちゃんが来てくれていて、しょうたはカッコいいところを見せようとものすごい気が利く男になっていた(笑)。
一方でしおりは、怒られないと思ってるのか、超ワガママ。
まあ、今日はしおりの日だからね。少しくらいは許してあげようかね。
お風呂で「ヤダなぁ~、今日という日が終わるの」とつぶやくしおり。
そうだね、楽しい1日は終わってほしくないよね。
でも、君の未来はこれからも楽しいことがいっぱい待っていると思うよ。
お風呂から上がった後は、しおりがいつもどおり「七五三ごっこ、やる~!」と言い出し、自分を客に仕立て上げて、スタジオアリスの店員役や、ご祈祷の宮司役をやってる。
何かパパ、変な髪形にされてるんだけど・・・・、げっ!?、しおりが何か変な唸り声でぶつぶつ唱えている・・・・!
早く今日が終わらないかな(笑)
ただ、スタジオアリスでの着付けは10時半からなので、朝練はしっかりとランドリル。
スタジオアリスではおじいちゃん、おばあちゃん達も交えて、みんなで記念撮影して、その後、神社に行ってご祈祷してもらった。
ピンクのいちご模様をあしらった着物に身を包まれているしおり。
何かしおりのぞうりが光ってる!
この年齢まで、大きな病気や怪我もなく、心身共に健やかに育ってくれてありがとう。
パパの下へ生まれてきてくれてありがとう。
これからもトレーニングを頑張って、元気で優しい女の子に育っていってね。
次、着物を着るのは13年後の成人式の時かな??
ご祈祷の後は、木曽路で食事。
木曽路は雰囲気もよくて、料理もとても美味しいね。
昨日今日と滅多に会えない田舎のおばあちゃんが来てくれていて、しょうたはカッコいいところを見せようとものすごい気が利く男になっていた(笑)。
一方でしおりは、怒られないと思ってるのか、超ワガママ。
まあ、今日はしおりの日だからね。少しくらいは許してあげようかね。
お風呂で「ヤダなぁ~、今日という日が終わるの」とつぶやくしおり。
そうだね、楽しい1日は終わってほしくないよね。
でも、君の未来はこれからも楽しいことがいっぱい待っていると思うよ。
お風呂から上がった後は、しおりがいつもどおり「七五三ごっこ、やる~!」と言い出し、自分を客に仕立て上げて、スタジオアリスの店員役や、ご祈祷の宮司役をやってる。
何かパパ、変な髪形にされてるんだけど・・・・、げっ!?、しおりが何か変な唸り声でぶつぶつ唱えている・・・・!
早く今日が終わらないかな(笑)
2018年11月13日火曜日
七五三イブ
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
今日は、明日のしおりの七五三参りのために田舎のおばあちゃんが、泊りに来てくれる日だね。
しょうたもしおりも今日は朝からハイテンション。
19時におばあちゃんが最寄駅に来てくれたので、自分はその前に何とか仕事にひと段落つけて早めに帰りたかったけど・・・・
結局は全然無理で、20時を過ぎてから途中で見切りをつけて帰宅。
しょうたとしおりの器械体操教室とトランポリン教室も見れなかったし、みんなで夕食を食べることもできなかったな。
しおりはおばあちゃんが来てくれたのと、明日の七五三が楽しみなようでいつも以上にワガママを拍車っぷり。
一方でしょうたはおばあちゃんにカッコいいところを見せようと思ってるのか、今夜だけはやたらと気が利く男になってる。
明日が待ち遠しいね。
今日は、明日のしおりの七五三参りのために田舎のおばあちゃんが、泊りに来てくれる日だね。
しょうたもしおりも今日は朝からハイテンション。
19時におばあちゃんが最寄駅に来てくれたので、自分はその前に何とか仕事にひと段落つけて早めに帰りたかったけど・・・・
結局は全然無理で、20時を過ぎてから途中で見切りをつけて帰宅。
しょうたとしおりの器械体操教室とトランポリン教室も見れなかったし、みんなで夕食を食べることもできなかったな。
しおりはおばあちゃんが来てくれたのと、明日の七五三が楽しみなようでいつも以上にワガママを拍車っぷり。
一方でしょうたはおばあちゃんにカッコいいところを見せようと思ってるのか、今夜だけはやたらと気が利く男になってる。
明日が待ち遠しいね。
2018年11月12日月曜日
OFFの日
今日の朝練はしょうたはラン、しおりはバイクで3km・・・と思って外に出たら、あらら、雨がふりだしてきちゃって中止。
ビジョントレーニングに変更。
明後日はしおりの七五三で、田舎のおばあちゃんが明日から泊りに来てくれるので、とても楽しみにしている2人。
夜は布団のシーツの交換や片づけをしていた。
今日は久々に何のスポーツもトレーニングもしないOFFの日だったね。
ビジョントレーニングに変更。
明後日はしおりの七五三で、田舎のおばあちゃんが明日から泊りに来てくれるので、とても楽しみにしている2人。
夜は布団のシーツの交換や片づけをしていた。
今日は久々に何のスポーツもトレーニングもしないOFFの日だったね。
2018年11月11日日曜日
1年後に向けて再始動
昨日は、しおりを残して不本意な結果に終わった校内ロードレース大会。
Sちゃんも加えて、翌日の今日から早速1年後のロードレース大会に向けてリベンジを誓い、朝練を開始した。
昨日のことをしょうたに何とも思っていないのか聞いてみると、途端に涙が溢れだし、悔しかったとのこと。
(実はしょうたも昨日はゴールしてから悔しくて大泣きしたとのことだった。)
もっとトレーニングを頑張り、来年は勝ちたいとのことで、しょうたの朝練日記はまだまだ続きそうだね。
思うに、しおりの強みはスタートの飛びぬけの上手さ、それと対照的なのがしょうた。
しょうたは持久力がある代わりに、瞬発力とスピードが全くなく、スタートで遅れて、ダッシュの速い他の子に余計追いつこうと、自分のスピードの限界を超えて走り、得意の持久力に回す体力を削り自滅してしまって、拾いきる前にレースが終わっている感じ。
Sちゃんは瞬発力もあり、スピードもあるけど、スタミナが充分でないと思われる。
思うに、瞬発力も持久力も両方そこそこもっているのがしおり、持久力に長けていて瞬発力が不足しているのがしょうた、瞬発力に長けていて持久力が不足しているのがSちゃん。
三者三様で面白いね。
弱点はある程度分かってきたので、後は3人で協力しながら、それぞれの得意分野を伸ばしつつ、弱点を補強していくトレーニングをしていくしかないかな。
夕方はママがダンスに行ってしまったので、自分としょうたとしおりの3人で市民プールで練習。
片方を教えながら、もう片方を泳がせた。
2人とも25mをしょうたは40本、しおりは30本。
しょうたは背泳ぎが前より下半身が沈まなくなってきて、平泳ぎの足もやっと覚え始めてくれた。
一方でしおりも、初めて平泳ぎのキックを教えたけど、まだあおり足になってしまうものの、やっぱり呑み込みが早い。
帰りは、しおりの1位のお祝いにミニストップでハロハロのプレミアム抹茶ソフト。
パパは家に帰って、早く仕事をやらなくちゃ、今夜は寝れないから、ちゃんとしたお祝いは来週にやってあげるな!
Sちゃんも加えて、翌日の今日から早速1年後のロードレース大会に向けてリベンジを誓い、朝練を開始した。
昨日のことをしょうたに何とも思っていないのか聞いてみると、途端に涙が溢れだし、悔しかったとのこと。
(実はしょうたも昨日はゴールしてから悔しくて大泣きしたとのことだった。)
もっとトレーニングを頑張り、来年は勝ちたいとのことで、しょうたの朝練日記はまだまだ続きそうだね。
思うに、しおりの強みはスタートの飛びぬけの上手さ、それと対照的なのがしょうた。
しょうたは持久力がある代わりに、瞬発力とスピードが全くなく、スタートで遅れて、ダッシュの速い他の子に余計追いつこうと、自分のスピードの限界を超えて走り、得意の持久力に回す体力を削り自滅してしまって、拾いきる前にレースが終わっている感じ。
Sちゃんは瞬発力もあり、スピードもあるけど、スタミナが充分でないと思われる。
思うに、瞬発力も持久力も両方そこそこもっているのがしおり、持久力に長けていて瞬発力が不足しているのがしょうた、瞬発力に長けていて持久力が不足しているのがSちゃん。
三者三様で面白いね。
弱点はある程度分かってきたので、後は3人で協力しながら、それぞれの得意分野を伸ばしつつ、弱点を補強していくトレーニングをしていくしかないかな。
夕方はママがダンスに行ってしまったので、自分としょうたとしおりの3人で市民プールで練習。
片方を教えながら、もう片方を泳がせた。
2人とも25mをしょうたは40本、しおりは30本。
しょうたは背泳ぎが前より下半身が沈まなくなってきて、平泳ぎの足もやっと覚え始めてくれた。
一方でしおりも、初めて平泳ぎのキックを教えたけど、まだあおり足になってしまうものの、やっぱり呑み込みが早い。
帰りは、しおりの1位のお祝いにミニストップでハロハロのプレミアム抹茶ソフト。
パパは家に帰って、早く仕事をやらなくちゃ、今夜は寝れないから、ちゃんとしたお祝いは来週にやってあげるな!
2018年11月10日土曜日
校内ロードレース大会
今朝はウォーミングアップ後、軽く1.5km走り、しょうたとしおりを送り出した。
天気は晴天で、心配していたコースも、むしろ前より応援がしやすくなった感じ。
最初は3年女子1.5kmのSちゃん。
女子全体がかなりスローペースの出だしで、上手く抜け出せず、そのまま5位でゴール。
実力的には3番くらいには入れると思っていたけど、朝からお腹が痛かったみたいで、緊張してしまったのかな。
次は一番心配な3年男子1.5kmのしょうた。
3年男子は最初からハイペースで、かけっこのおそいしょうたはそれについていけない。
校庭のトラックを出る頃もまだ20番ほどで、そこから少しづつ拾っていったけど、最初のハイペースで疲れてしまったのか、結局追い上げることが出来ずに、入賞圏外の何と11位。
最近のしょうたなら、ひょっとして1位をとるんじゃないかと期待していたんだけど、もう本当にがっかりして、何も言葉がでない。
こんなに頑張って、努力して、でも結果がでなくて、努力って報われないものかな。
もって生まれた天性の運動神経やセンスって、本当に大きいね。
保育園で一番歩き始めが遅く、一番鈍足なしょうたの逆襲を期待していたんだけど、でも結局その頃の差って、殆ど埋まっていない。
周りの子達だってどんどん成長しているからね。。。。
しょうたは必死に頑張って、何とか離されないようにキープしているだけで、トレーニングを辞めちゃったら、むしろどんどん離されていっちゃうんだろうね。
最後に期待の小1女子800mのしおり。
短距離も速いしおりは予想通り、スタートで飛び出して、そのままトップをキープしてゴール。
途中後ろを振り返ったり、先頭ゆえミスコースをして立ち止まったり、何度か追い上げられていたけど、そのたびに加速して後ろを引き離して、まだまだ余力のあるレース展開だった。
しおりがトロフィーをもらえないって怒ってたけど、公式戦だったら、もらえる大会もあるから次は公式戦で優勝を狙いたいね。 しおりがしょうたの分まで頑張ってくれて、少し気が晴れたけど、本当に今後どうしていこうか。
本当にがっかりして、しょうたと口もまともに効いてないけど、当の本人はあまり悔しそうじゃないし。
元々、やりたくて始めたことではないから、どうでもいいのかもしれないね。
夕方のスイミングの時に、親友家族がしおりの1位のお祝いにミスドーのドーナツの詰め合わせをくれた。
また、Sちゃんが今回の悔しさをばねに来年は頑張りたいと明日の朝練から早速一緒にやりたいとのこと。
応援してくれたり、一緒に頑張ったりしてくれる仲間がいる限り、努力が報われようが報われまいが、しょうたとしおりのがんばりは続けていく意味があるのかもね。
天気は晴天で、心配していたコースも、むしろ前より応援がしやすくなった感じ。
最初は3年女子1.5kmのSちゃん。
女子全体がかなりスローペースの出だしで、上手く抜け出せず、そのまま5位でゴール。
実力的には3番くらいには入れると思っていたけど、朝からお腹が痛かったみたいで、緊張してしまったのかな。
次は一番心配な3年男子1.5kmのしょうた。
3年男子は最初からハイペースで、かけっこのおそいしょうたはそれについていけない。
校庭のトラックを出る頃もまだ20番ほどで、そこから少しづつ拾っていったけど、最初のハイペースで疲れてしまったのか、結局追い上げることが出来ずに、入賞圏外の何と11位。
最近のしょうたなら、ひょっとして1位をとるんじゃないかと期待していたんだけど、もう本当にがっかりして、何も言葉がでない。
こんなに頑張って、努力して、でも結果がでなくて、努力って報われないものかな。
もって生まれた天性の運動神経やセンスって、本当に大きいね。
保育園で一番歩き始めが遅く、一番鈍足なしょうたの逆襲を期待していたんだけど、でも結局その頃の差って、殆ど埋まっていない。
周りの子達だってどんどん成長しているからね。。。。
しょうたは必死に頑張って、何とか離されないようにキープしているだけで、トレーニングを辞めちゃったら、むしろどんどん離されていっちゃうんだろうね。
最後に期待の小1女子800mのしおり。
短距離も速いしおりは予想通り、スタートで飛び出して、そのままトップをキープしてゴール。
途中後ろを振り返ったり、先頭ゆえミスコースをして立ち止まったり、何度か追い上げられていたけど、そのたびに加速して後ろを引き離して、まだまだ余力のあるレース展開だった。
しおりがトロフィーをもらえないって怒ってたけど、公式戦だったら、もらえる大会もあるから次は公式戦で優勝を狙いたいね。 しおりがしょうたの分まで頑張ってくれて、少し気が晴れたけど、本当に今後どうしていこうか。
本当にがっかりして、しょうたと口もまともに効いてないけど、当の本人はあまり悔しそうじゃないし。
元々、やりたくて始めたことではないから、どうでもいいのかもしれないね。
夕方のスイミングの時に、親友家族がしおりの1位のお祝いにミスドーのドーナツの詰め合わせをくれた。
また、Sちゃんが今回の悔しさをばねに来年は頑張りたいと明日の朝練から早速一緒にやりたいとのこと。
応援してくれたり、一緒に頑張ったりしてくれる仲間がいる限り、努力が報われようが報われまいが、しょうたとしおりのがんばりは続けていく意味があるのかもね。
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