今日は2回目の東葛RCさんとの合同練習。
相変わらず辛いけど、よい練習メニュー。
しおりも連れて行ったけど、おしりの痛みでやはり練習ができず、5分間のペース走を1.6kmほどやった後は芝生ジョグに切り替え。
東葛RCさんのコーチの方とも色々と意見を交わさせていただいたけど、中学生の取り扱いについては意見がすごく参考になったな。。。。
部活動の縛りが強い中学生をこれからどうしていこうか迷っていたけど、少し考えがまとまってきたよ。
また、トライアスロンで一緒だったみゆちゃん親子と数年ぶりに再会。
2年前の成田キッズトライアスロン以来かな??
お昼ご飯はしょうたがマルタイラーメンで芸術的な昼食を作ってくれた!
しょうたは料理の才能があるよな。昼食後、ママと一緒に、広場でやっていたお祭りに行ったけど、風が強すぎて、心が折れて帰宅。
近所のカフェでお茶をしたよ。
夜は、仙台のセリ鍋を作ってみたところ、しょうたからもしおりからも大好評。
ところで、ママもしおりもお腹が痛いと言い出して、俺のお腹の風邪がうつってしまったのかな??
■今日のトレーニング
しょうた:オフ
しおり :陸上調整、ストレッチ
■今日の勉強
宅建:0.00H(31.25H)
システム:2.50H(81.25H)
■今日の血圧
朝 1回目:/()、2回目:/ ()
夜 1回目:/()、2回目:/ ()
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