素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2025年11月13日木曜日

長引く怪我

今日はしおりが久々に陸上クラブの練習へ。
練習といっても、ドリルで痛いというので、芝生ジョグを軽く。
周りの子たちはどんどん練習していけるのに、しおりだけ練習ができなくて本当に辛いね。
骨折の時は、目で見てわかる怪我だけど、肉離れは目で見ては分からないし、成績が下がることを恐れて、体育の授業に出たり、水泳部の部活に出て走ったりしているから、完全休養が取れずに長引いてしまうんだよな。。。。。。 

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :芝生ジョグ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(99.75H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

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