素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2025年11月16日日曜日

インフルはチャンス!

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
室内練習は、大会明けなだけあって、参加者はいつもよりかなり少なかったかな。

しおりは、昨晩にすぐにインフルの特効薬を処方してもらったので、夜中は熱がでていたけど、今朝方は熱が下がった様子。
午前中はいっぱい寝ていたけど、午後からは寝転がりながらyoutube見たり、机に座って作業をしたり、テレビを見たりしていたよ。
前日はまともに御飯が食べられなかったけど、今日は夜ごはんも普通に食べていたね。

まあ、どうせインフルになったんだから、今は怪我もしているし、来週からは期末テストも始まるしだから、これを機に2週間くらい運動をしないで完全休養を取って、しっかり怪我を完治させよう。
また、来シーズンに向けて、復活できるように頑張ろうぜ! 

 ■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :インフルエンザ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:6.00H(107.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

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