今日は陸上クラブの外練習をしてから、越谷記録会へ。
しおりも前回の新座でPBを出した時と同じように、朝練で1次アップをしてから会場入り。
しおりも前回の新座でPBを出した時と同じように、朝練で1次アップをしてから会場入り。
ただし、朝練中の一次アップでは大丈夫だったのに、会場でのウォーミングアップで最後の流しをやっている最中にまた足が痛み出し「足がつりそう、ちぎれそう」と、まともに歩くことするできない状態に。
ジョグペースだと大丈夫だけど、スピードを出して踏み込むと、痛みが出てくるらしい。
たしか木曜日の練習も最後の200mで、痛みが出て、練習を回避したって言ってたよな。
既に標準タイムを切っていて、無理に走ることもないんだけど、本人が出たいというので、スタート直前まで、足をマッサージしたり、ストレッチしたりして、筋肉内部を温めて、何とか騙し騙しで走ることに。
最初の1周は、けん制し合って探り探りの集団走。
その後もけん制し合い、あまりばらけることなく、しおりはポケットに入ってしまった状態で、600m付近までいき、ラスト100mでの順位争いに。
記録は2分23秒17。最初の200mは足が気になって速く走れなかったけど、200mを過ぎたあたりから忘れてしまったとのこと。
とにかく怪我が悪化して、筋断裂したり、途中で走れなくなることが1番心配だったから、無事終わってほっとしたよ。
これからも仲良く楽しく強くなっていけるといいな!
■今日のトレーニング
しょうた:オフ
しおり :陸上


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