素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2025年5月27日火曜日

お手軽ガパオ

しょうたが体育祭の練習で7時半に家を出るということを7時過ぎに言ってきたので、慌てて鶏肉のひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒めて、ガパオライスの素をまぶして、お弁当を作成。
目玉焼きをオンしたかったけど、時間がないからごめんな。
とりあえずミニトマトでも乗っけておくよ。

しおりがテスト期間が始まり、部活がないので、17時から22時まで塾でテスト対策。
スポーツに勉強にしっかり頑張るんだよ。

火金は、20時から自分自身のスイム練習をしているんだけど、今日は、一緒に練習するメンバーが5人全員そろった。
仲間と一緒に練習するのはとても楽しいね。

◾️今日のトレーニング
しょうた:水泳部
しおり :ローラー20km

■今日の勉強
宅建:0.5H(0.75H)
作業:0.0H(0.00H)

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