圧巻の食欲

ママのスタジオ（２号店）の下水道トラブルはその後、ママが契約している事業主用保険やそこに付随している弁護士特約は使用できないと保険会社から年始早々に連絡があった。
すごく簡単にいうと、こちらに過失がない。なので、大家の保険で払うべき案件であるということ。

そのため、FPさんに電話相談したところ、法テラスを紹介してもらって、電話受付→Ｗｅｂ申込をしたところ、すぐに中小企業や個人事業主の経営トラブル専門の弁護士さんから連絡をいただいた。1/10（金）に初回無料相談をやらせてもらう予定。

電話で話したレベルでも、弁護士さんも大家の責任範囲ですよねと言ってくださった。

仕事上ではよく利用するけど、自分の人生で、弁護士さんのお世話になるなんて考えても見なかったなぁ・・・・・。

さて、３学期始業式だったしおりは、友達４人とバーガーキングに昼食を食べに行って、その後、公園巡りをしながら、夜までバトミントンに明け暮れ、帰宅し、ローラー30kmを行って、洗濯物を干して、補給食にご飯１合を食べ、スイム練習に行き、スイム練習後は、夕飯もモリモリ食べて、ご飯が足りないというので、俺の分を少しあげた。

あっぱれな食欲だよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：バトミントン、ローラー30km、スイム

ブログを書き続けている理由

今日はしょぼしおの冬休み最終日。
こいつらが宿題をやっている姿を１回も見ていないんだけど、大丈夫なんだろうか？

今日も昼ご飯は『悪魔の丼』にしたよ！

俺の弁当なんて、このブログに載せても誰も興味ないんだろうけど（笑）

そもそもこのブログはしょぼしおの成長の記録を綴ることで、子ども達が大きくなったときに、そのままプレゼントにできるんじゃないかと思惑があるわけで。

ブログを読んでもらえば、小さい頃の記憶がよみがえったり、思い出にひたったり、仮に自分が死んでいたとしても、自分がどれだけ子ども達を愛していたのか、どういう思いで子育てをしていたのかもわかるんじゃないかと思う。それに、子ども達が子育てをしたときに行き詰っても、自分達の当時を知ることで、ヒントを得られるかもしれないしね。

だから、結局は自分のために綴っているわけなんだよな。

今日は泳ぎ納め以来１０日ぶりにスイム練習（初泳ぎ）をしたので、いつもは55秒サイクルで30本やるところを1分サイクルにしてもらったら、全然疲れず、気持ちよく泳ぐことができた。段階を踏むのって大事なんだね。

それに、懐かしい人物２人と再会。

病気で長いこと練習に来れていなかった人が、１年ぶりくらいに復帰。

自分がスイミングのコーチをやっていた時の教え子も数年ぶりに泳ぎに来ていた。４年半ぶりくらいかな！？

みんな、2025年の始まりと共に、新しいことを始めたり、決意を新たにしているのかな。

２，３週間ぶりに測る体重も61.2kgと思ったより増えていなくて、安心したよ　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：ローラー30km、スイム

悪魔の丼ふたたび！

今日は仕事初め。ただ、年末年始期間中、陸上クラブの運営やママのスタジオのトラブル対応などを手伝っていたので、年中働いている気がするけど。
新しいスタジオの出店や既存店のトラブルなどで、お金がかさむので、2025年は初心に戻ってお昼は職場で出前ではなく、弁当持参生活をすることに。
４年ぶりに「悪魔の丼」を復活させるよ。

タッパーに白飯を入れて、その上にザバン（韓国）海苔を振りかけて、キムチをトッピング。

筋子と白ネギが冷蔵庫内にあったので、今日はそれもトッピングしよう。

過去のレシピを見てみたら「韓国のり＋フジッコのショウガ昆布＋キムチ」がデフォルトみたいだね。

昼休み、レンジでチンして食べたら、衝撃のうまさ！！

しかもコスト的にも１００円くらいしかかかっていないんじゃないかな？

既存店のトラブル終息と新店舗が軌道に乗るまでは、この生活を続けようっと。

夜、帰宅すると、しょうたが朝ごはんを食べておらず、昼ご飯用に作っておいたカレーも食べた様子がなかった。

塾から帰ってきたしょうたに話を聞くと、朝ごはんを食べずに、お金を取って（我が家は必要な時や緊急時に使えるように、小銭をいくらか常備して、家族が使えるようにしている）、塾の昼休みに友達とサイゼリヤへ行ったらしい。

朝ごはんを食べないのであれば、塾は徒歩１分なんだから、昼休みに帰ってきて、朝食べなかったご飯を食べろよ。

しょうたに強く注意したけど、ちゃんと伝わっているかな・・・・・？

やることやって、受験生として勉強を１日頑張っているから、昼休み位は友達と外食を楽しみにするというのは俺はいいと思うけど、やることやらないんじゃ駄目だよ。

用意された朝ごはんを食べずに（おまけに今日は昼ご飯も用意していた）、勝手にお金を取って、サイゼリヤなんて、人への感謝や思いやりの気持ちがあったら、そんなことやれないぞ。申し訳ない気持ちがあったら、もしそれをやってしまったとしても、１番に報告するんじゃないかな？

人として必要なのは、そういう部分だと思うよ。俺は非常に残念だよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：ローラー30km

しょうたの最後？のダンス発表会

長期休み最終日の日曜日の朝練はいつもどおり陸上クラブの外練習。

１２月２５日から１２日間連続で練習を実施したよ（笑）

しおりは、ダンスの発表会当日で事前練習やリハーサルがあるため、残念ながら最後の練習は欠席。

「身体がなまるから練習に出たい」と言っていたけど、こんな発言を新年早々するなんて、何か心境の変化があったのか！？

しょうたが所属しているのはフィットネスクラブの子供向けダンス教室なので、在籍は中３まで。なので、このクラスで発表会に出るのは最後かな。小学２年生から始めたから８年間かぁ。。。。結局、しょうたが１番長く続けたね。

やばいほど運動神経が悪く、生活面もダメダメで、俺が出来るのは走らせることくらいだったので、それ以外に、ママがハマり始めたダンスをしょうたにやらせてみたんだけど、ダンスも最初は致命的なほど下手くそだった。
今もそんなにはうまいというわけではないと思うけど、でも、８年間ゆるく続けていただけあって、それなりに踊れるようにはなったし、継続って本当に大事なんだなと思う。
ダンスをやることで、集中力がついたり、思ったように体が動かせるようになったり、先生に注目するようになったり、フリを真似したり、覚えたりと、、、、、生活面にもいろいろと改善があったし、ダンスって本当に子どもの心身の発達には良いと思うよ。

しょうたとしおりの兄妹パート。

ママも参加。ママくらいの年代の人達も何かに夢中になって、人前で発表するまで頑張るなんて、すごいことだなぁと思うよ。

大人になってから始めたママのダンス好きが興じて、我が家はダンススタジオを経営するまでになったから、きっと、これからもダンス業界とは長らく付き合っていくんだけど、しょうたもしおりも、ゆるくでいいから末永く続けてほしいな。

■今日のトレーニング

　しょうた：ダンス

　しおり　：ダンス

フルマラソンのダメージ

年末年始と休みが続いているけど、一応、通常の土日である本日の朝練は、陸上クラブの外練習から。
人数も５０人を超えて、少しづつ日常生活に戻りつつあるかな。

今日は大晦日の「勝手にフルマラソン」以来、ジムのトレッドミルで走ってみたんだけど、右膝が痛くて、まともに走れなかったよ。普段、あまり長い距離を走らないし、そもそも外は走らないから、いきなり外でフルマラソンを行うと膝への負担がすごいんだなぁ。。。。

早く治して、子ども達とまた一緒に走りたいな。

午後は、スタジオの保険会社へ提出する資料作成と、陸上クラブの更新手続き案内の資料作成でほぼ費やしてしまったよ。

気が付けば、走り納めから始まった年末年始９連休も明日で終わりかぁ・・・・・。

やりたいことの半分くらいしかできなかったけど、漫然と過ごした時間はほとんどなくて、何かしら行っていたから、充実した年末年始だったかな！？

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：陸上

手が回らなかった大掃除

正月３日目の朝練は、陸上クラブの外練。

毎日１０名ずつくらい戻ってきて、今日の練習は３０人強。

今日は、高校受験でお休みしているしおりの親友ののあが合格祈願のお守りを取りに、久々に練習に来てくれたよ。

しおりの嬉しそうな顔！やっぱり気の合う仲間と一緒に練習できるのが１番だね。

受験を終えて、早く戻ってきてくれよ。

午後はスタジオと陸上クラブの事務をやって、夕方はニトリへ。

この年末年始に家の大掃除をやって、模様替えまで行いたかったんだけど、スタジオと陸上クラブの事務処理や作業で、大掃除と模様替えまで全然手が回らなかったなぁ・・・・・。

TV台を処分して、TVを出窓に設置したいのと、ランドセルラックを処分して、作業用のカウンター机を置きたかったんだけど。。。。

いつ取り掛かれるかな。

夜、塾から帰ってきたしょうたの膝の上に、何故か座ってスマホをいじっているお姫様のしおり。

しょうたが邪魔そうにしつつも、何も言わずに、TVを見ているけど、お前ら中３と中１だよな。。。。。。？

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：陸上

職人のすごさ

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

元旦の昨日は10人だったのが、今日は20人になったよ。

少しづつみんな戻ってきているのかな。

朝練後は、ママと一緒にスタジオの１号店へ。

フローリングがはがれている部分を、補修キットで自分達でリペアに挑戦してみた。

Youtubeでは簡単そうに見えたけど、色の配合がすごく難しいし、リペア部分をフラットにするのがめちゃくちゃ難しい。

最初は俺がやったけど、俺のやる様子をみていたママが途中で代わって、やってみたところ、俺よりもママの方が圧倒的に上手。

リペア作業は、途中からママに代わってもらったよ。

ただ、やっぱり素人DIYなので、リペアした部分がすぐにわかってしまう。
やはり職人さんというのはすごいんだな。フローリングのリペアが商売になる理由がよく分かったよ。

■今日のトレーニング
　しょうた：勉強

　しおり　：陸上

平和な年明け

2025年あけましておめでとうございます。

今年も志新たに頑張っていきたいと思います。

元旦は少し遅めに8時45分から陸上クラブの朝練を開始。

10人の子ども達が来てくれたよ（笑）

ただ、俺は昨日勝手にやったフルマラソンで、満身創痍でまともに歩くことができず。

11時からママの実家（しょぼしおのおじいちゃん・おばあちゃんち）で、ママ方の親戚が集まって会食。受験生のしょうたや、お姉ちゃんの旦那さんも参加。

しょうたやしおりもだけど、２人の従妹たちがみんな大きくなっていたなぁ。。。。。

４家庭集まったけど、お姉ちゃんが結婚したから、うちの家族から独立して、４家庭目になったんだな。

少しづつメンバーは変わっていくだろうけど、いつまでもみんな健康で毎年集まっていきたいね。

自分達家族もそうだけど、身内の親戚も幸せそうにしていたら、こちらもうれしくなるね。

そういや、今日から３店舗目の賃貸契約が始まるけど、正月に内装屋さんが仕事をしてくれるわけではないから、本当に払い損だよ　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：勉強