口惜しい泳ぎ納め

今日は７時出発で、しおりが強化指定合宿に出発。
ゆいなのお父さんが、ゆいな・ここね・しおりの３人を送ってくれたよ。

しっかりと練習して頑張ってくるんだよ。

職場は仕事納めの日で、みんな掃除やら洗車やらであまり仕事にならないので、俺は例年１日休むんだけど、仕事が多過ぎて片付けられず、残念ながら午前中のみは出勤で午後はお休み。とは言っても、翌日の土曜の午後に自分は仕事が入っているので、俺自身は翌日が本当の仕事納めなんだけど　(;^_^A
ママの２号店スタジオの管理会社が、今日が年内最終営業日で、翌年からは新しい管理会社に変わるようなので、逃げないように、メール文を作成していたら、あっという間に夕方の陸上クラブの練習になって、、、、

練習が終わってから、管理会社へメールを送り付け、その後、資料の整理をしていたら、あっという間に、泳ぎ納めの時間。

７時半開始で集合したら、自分ともう１人しかいなくて、今年は２人！？

自分自身、風邪で体調が悪くて、直前は全然練習で来ていないし、人数が少なく、水の流れがもらえない中で、55秒サイクル108本は辛すぎるので、60秒にしようか話し合ったけど、とりあえず36本やろうということで、泳ぎ納めの開始！

ところが、11本やった頃に、他の２人のメンバーが来て「45分からじゃないの！？」ということで、最初からやり直し！え～！？この１１本で俺は結構疲れてしまったんだけど(;^_^A

４人で55秒サイクルを36本まずは１セット。そこで2分だけ休憩を取って、2セット目の36本ここまでは順調に行けた。

しかし、最後の3セット目で休憩をしていたら、１人抜けたのもあり（その人が休憩していたのもあり、まだスタートしないものだと思ってた）、スタートが出遅れてしまって、慌てて入水してペースを上げて追いついたら、2本目から徐々に遅れだした。

人数が減り、水の流れがもらえなくなったのと、おまけに普段は交互に呼吸をするところを、体調がよくなくて練習不足だったのもあり、２セット目の早い段階で2回に1回の得意な右呼吸をしていたら、右手がパンパンになって上がらなくなってしまった・・・・・。

残念ながら、最終3セット目の早い段階で脱落。

う～ん、直前の体調不良と、最初に２人だけでやった11本が無かったら、また違った結果だったのかもしれないけど、昨年は完泳できただけに、泳ぎ納めはすごく悔しい結果となってしまったな・・・・・・・。

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：陸上合宿