休みを有意義にする方法

今日の朝練は冬休み特別練習の６日目。

あれ？昨日、走り納めをやったはずでは・・・・・！？という疑問はおいといて、今年はしょうたが受験生で、我が家はどこもいけないので、陸上クラブの練習を年末年始も含めて年中無休でやることにした。

一見、めちゃくちゃ大変なようで、実は、練習があることで、自分も早起きして、１日を有意義に使えるようになるから、練習を開催した方が自分にとっても子どもにとってもメリットがあるんだよね。朝練をしないと、おそらく夜更かしして、朝の朝練をやっている時間も寝ているだけになりそうな気がするよ。

合宿明けのしおりは、生理痛＋合宿疲れで起きることができず、お休み。

昨日の走り納めを最後に、田舎に帰ったり、旅行に行ったりした家庭も結構あったけど、それでも３０人くらいは練習に来ていたかな。

陸上クラブの朝練後は、ママに頼まれて、スタジオの定期教室の更新や新しいスタジオの案内、アクセスなどをホームページに掲載。

新しいスタジオも流行るといいんだけど。

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：オフ