人参のしりしり

今朝は雨のため、陸上クラブの朝練は中止。

しおりがアレルギー性鼻炎や蓄膿やらで、２週間に１回耳鼻科に行っているんだけど、蓄膿は治ってきたよう。ただ、やはりまだ鼻が詰まっているようなので、漢方を処方してもらったよ。
陸上の長距離で鼻呼吸ができるかできないかは大きいから、治療を続けていかないとね。

今日は、ママが仕事後に、２号店の移転前と移転先の双方の店舗の確認に行ってしまったんで、自分が晩御飯を用意したよ！

初めて、人参のしりしりを作ってみました。

■今日のトレーニング

　しおり　：ローラー30km