宮城飯 第一弾

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

そして、外練習後は、新しく開講するストレッチクラス。

ママのスタジオで、子供向けのダンス教室を開催してくれているプロのダンサーの先生がいるので、陸上クラブでストレッチを指導してくれないか、お願いをしてみたところ、快く了承をいただいた。

この先生は、５～６年前に、本当に小さかったママのスタジオ１号店で、レッスンを始めてくれたんだけど、最初の半年くらいは生徒さんが未就学児の子１名しかいなくて、その後も１年くらいは２～3名しか生徒さんがいなかった。

正直、その程度の生徒さんの人数だと、大赤字だったろうに、それでも根気よく楽しそうに続けていて、もともとダンサーさんとしての実力はある方なので、TVなどへの出演が徐々に増えてきたり、教え続けた生徒さんがみるみる上手になっていったりなどで、今じゃ、80人弱の生徒さんを抱える人気の先生となってしまった。

当初はダンスだけでは食べていけず、レッスン開講後も数年間は他の仕事も掛け持ちしていたんだろうけど、今は忙しすぎるだろうし、おそらくダンサー１本でやっているんじゃないかなぁ。。。。

売れっ子となった今でも、本当に謙虚な先生で、子ども達に優しく、感謝の言葉を常に述べ、実力もあるけど、何より人間性で人気になるべきしてなったのだなと思う。

ストレッチクラスも月１回限定30名にしたところ、一瞬で定員となってしまったので、先生と調整して、クラスを１つ増設するしようかな。

陸上競技に必要な動きを中心に、ストレッチを行い、可動域と柔軟性を高めることで、パフォーマンス向上と怪我の予防に努めたい。

長座体前屈では、ストレッチ前とストレッチ後で、大きく可動域が変わり、驚いた子ども達から歓声が上がる。

成果が目に見えて分かるとやる気がでるよね。

陸上クラブの活動の幅もどんどん広がり、また、ママのスタジオを機に出会った先生と、こうして新しい試みができるって、仕事の幅も広がり、とても面白いね。

ところで、G.Wに１人帰省で購入してきた宮城のお土産で夕食づくり！

金華サバと油麩。

後は、宮城の郷土料理ではないんだけど、帰省時に母親に作ってもらった「しめじときゅうりのお浸し」。

とても美味しかったので、レシピを聞いて、再現してみた。

味付けは、ごま油とポン酢のみ。

埼玉の方が長いんだけど、やっぱり生まれ故郷の宮城はいいなぁ。。。。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：陸上、ストレッチ

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（485.25H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg）