越谷カップ2024（800m編）

今日は今シーズン最後のトラックレース。

３月までトラックレースはないので、今日明日と行われるレースはいい結果を残したいね！

小学生たちは午前中で終わり、しおりは電車で後から来てもらった。

10月に実施された新人戦では、県大会決勝に奇跡的に進出し、2分23秒という好タイムで７位入賞、その後１か月後の三郷の記録会でも2分2４秒を出して、まぐれでないことを証明したね。

今日もそれに近い形のタイムが出るといいね！

800mのスタート。

しおりは落ち着いた入りを見せるも、100m合流地点では先頭に立つ。

200m通過は32秒！400m通過は68秒！この時点でほぼ単独走。

600m通過は1分43秒！と滅茶苦茶速い。

600m～800mは38秒かかってしまって、ここが課題だけど、フィニッシュは2分21秒65と、とんでもないタイム！！( ﾟДﾟ)

見事に優勝だよ。おめでとう☆

中１U15強化指定のタイムも切っているし、JOC予選の標準タイムも切っている。

通信大会の標準も切っているから、しおりの頑張りのおかげで、例え、しおりが地区予選を優勝したとしても、しおりは定数外となるから、800mは別の子が県大会に出られるね！

学総や新人の標準タイムも、タイム的には切っているんだけど、これは３月以降のタイムじゃないといけないから、３月のレースでも同じタイムかそれ以上をきっちり出したいね。

後5秒、2分16秒50を切ると、全中にも行けて、特に来年は沖縄だから是非連れて行ってもらいたいもんだよ。

なんでこんなに急に速くなったのか分からないけど、しおりのペースで、ゆるく楽しくやっているからかな。

クラブを作って、俺がしおりを一切指導しなくなって、しおりの好きなようにやらせているから、伸び伸びやれているのかもしれない。

クラブの仲間やコーチに感謝だね。

後は、やっぱりトライアスロンをやっているのもあり、しおりが陸上に対して、あまり自分自身にプレッシャーをかけすぎたり、思いつめないこと、そして、陸上だけでなく、自転車やスイムなどをほどよく満遍なくやっているから、怪我をしないことが大きいかな。

これからも、しおりのペースで、ゆるく楽しく練習していこうな！

俺自身、しおりを見ていて、まだまだ荒いし、なんでこんなフォームで速いの？？と思う所は色々あるから、まだまだ伸びしろはあるように思えるけど、正直、中学生と高校生のタイムって、女子は殆ど変わらないか、むしろ中学生の方が速いくらいだから、伸びしろを奪ったり、ピークを前倒しにせずに、焦らずじっくりと、じわじわ末永く伸びていくようにしていきたいと思っているよ。

男子選手も同じだけど、女子選手はさらに「楽しい！」という気持ちを持ち続けて、継続することがとにかく１番大事だと思うな。

■今日のトレーニング

　しょうた：英検準２級２次試験、スイム

　しおり　：800m、スイム、ストレッチ