娘が心配な親父

相変わらず、体調はあまりよくないけど、今日の陸上クラブの朝練は室内練習からの外練習。

80人近く参加して、過去最大級の参加人数だったかも、
気持のよい晴れ空で最高の練習日和だったな！

しおりも室内練習では足を何回かつっていたけど、外練習ではジョグを4分50秒～5分ペースくらいで、連続でなければ、おしりを傷めないで、合計5km走ったみたいだし、ストレッチを練習前後や合間に入れまくって、少しづつ痛みを緩和しながら、練習しながら治していくのがいいかも。

完全に痛みが治まるのを待っていたら、半年とか１年かかりそうだから、中学生シーズンが終わっちゃうよ。

ただ、無理に通信や学総に間に合わそうとか思わずに、生涯走れるように、中学での記録は全く意識しないで楽しくやっていった方がよいだろうな。

午前中の練習後、午後からしおりは中学の友達と池袋のアニメイトへ行くとのことでお出かけ。

前は俺と２人で行っていたけど、友達と池袋まで遊びに行くようになるとは、成長がうれしい反面、なんだかさみしいな。

でも、年頃の世間知らずの女の子たちが、東京の繁華街に遊びに行くのは、親父としては心配でたまらないよ。

午後はずっと、陸上クラブの事務処理とシステム開発をおこなっていたけど、しょっちゅう、しおりの位置情報を確認してしまったよ。

無事に帰ってきてくれてよかった！　(*^-^*)

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：陸上、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：4.00H（148.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

しょうたの誕生日会

今日はクラブ創立時の超弱小チームだった時代から、仲良くしてくださっているかけっこ幸手さんとの合同練習。

しょうたは友達と雀荘に行ってしまったけど、しおりは数週間ぶりに練習に参加して、ジョグから再開したよ。

芝生ジョグで前はすぐにおしりが痛いと言っていたけど、今日は30分くらいは走れた模様。30分くらいしたら、また軽く痛み出したみたいだけど、良くなってきているのは間違いないようだね。

幸手さんとの合同練習は今回で何回目だろう？

自分がコーチライセンスを取得しに行くときに、たまたま席が隣だった方が、かけっこ幸手さんの保護者コーチで、その時からの付き合い。でも、その懸け橋となってくださったコーチは翌年にはすぐにカナダに転勤になってしまって・・・・、その時は3年間と聞いたけど、もう３年経つけど、なかなか戻ってこれないみたいだなぁ。。。

練習後は、かけっこ幸手さんとの会食。監督は東洋大学の駅伝部OBで箱根を走ったすごい方。
他のコーチも、みんな役所の職員だったり、警察官だったり、仙台に単身赴任中にもかかわらず、週末には帰ってきてクラブの指導をしてくださっていたり・・・・と、本当に子ども達のために尽力してくださっている方ばかり。

このようなコーチたちの下で、子ども達が練習できるのは良い環境だよね。

今後も末永く付き合っていきたいな。

さて、今日はしょうたの誕生日でもあるので、おじいちゃん、おばあちゃんが誕生日会を夕方から開いてくれたよ。人妻のお姉ちゃんも参加！

いつまでも、このような平和な日常が続くといいね！

しょうたへの家族からのプレゼントは、しょうたがいつまでもカービィのぬいぐるみのがま口財布を使っていたので、しっかりした財布のプレゼント！(;^_^A

自分へのプレゼントは、檜のまな板と、すりおろし容器だよ。これでしょうたのお弁当作りを始めとした料理にも精が出るってもんよ！

帰り道、ママと子ども達３人が歩く４人の後姿を見て、子供たちの成長は早いなぁ～としみじみ感じてしまったよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：陸上、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：4.00H（148.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

身体の悲鳴

期末テスト２日目に備え、昨晩（今朝）は1時半くらいまで起きていたしおり。

どこまで本当に勉強しているのかはわからないけど、結果がでるといいね。

昨日は実は夕方頃から、若干体調が悪くなり、おかしいなと思ったら、その後、腰がめちゃくちゃ痛くなってきたので、陸上クラブの練習には急遽コルセットを巻いて参加した。
帰宅してから風邪薬とカロナールを飲み、痛みはなくなったんだけど、ふと２週間ほど前に、しおりがインフルを発症したときに、腰がめちゃくちゃ痛くなって歩けなくなり、そのまま横になっていたら発熱してインフルだったということを思い出し、もしかしたら俺もインフルのなりかけなのかもと、昨晩は早めに就寝したよ。

少し早めに6時間弱ほど寝たからなのか、今朝は腰の痛みはなくなって、体調もある程度回復。
念のため、夜のスイム練習はいつもの強度と練習量の半分程度にしてもらったけど、そもそもスイム練は行かない方がよかったかな　(;^_^A

最近は、毎日の睡眠時間が平均４時間ほどで、陸上クラブの運営事務＋クラブを良くするための作業をひたすらやっているから、身体が悲鳴をあげているのかも。

そういえば、今日は俺の誕生日だけど、こうして、当たり前の日常を過ごせていること、前を向いて、何かに向けて取り組めていることがとても幸せなことだと思うよ。

来年の誕生日も当たり前の日常を迎えていたいね。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ダンス

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：3.50H（144.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

しおりとゆかり

期末テスト１日目だったしおりは「パパ、数学やばいかも！９０点行くかも♪」と上機嫌。

「ただ、みんなできたって言ってたけどね・・・・。みんな80点以上いくって言ってた」へぇ～、前回の数学は確か平均点がめちゃくちゃ低かったから、先生が反省して、少し簡単にしたのかな？でも、数学で90点確保できれば、5教科合計で400点いくかもねぇ！

「でも、社会が全然できなかった。わたしが社会で得意なのは歴史なのに！」

あら？今回は公民だったのかい？「ううん、ぜんぶ地理。九州地方ばっかだよ」と文句。

悪いこともそんなに悪いこととしてとらえず、良かったことばかりに意識が向くしおり。まあ、その方が人生楽しく生きられるだろうな。

中２にもなって、保育園時代と変わらず、親父にこんなにコミュニケーションをとってくれてうれしいよ。

怪我とテストでしおりのいない陸上クラブの練習では、小学生女子エースのゆかりが、月曜日に自分が引率できなかった強化指定選手練習会について、メモ帳に記した練習メニューを「見てください！」とうれしそうに俺に見せてきた。

おお、すごく参考になるねぇ～。クラブ練習でも取り入れさせてもらうかな。

あれ？殆ど走らずにドリルが多いね！

「すごくキツカッタです！３時間ずっとドリル！」

なるほど、走り込みだけだったら、誰でもできるけど、さすが強化の先生は自分たちにしかできないフォームや技術指導を徹底して行ってくれているんだね。あ、縄跳びもするんだ？

「縄跳び超キツカッタです！メッチャ速く回して１分とかやっていたんですよ！」

縄跳び、姿勢も良くなるし、接地や反発覚えられるからな。そういや、しょうたやしおりが小さい頃は縄跳びトレーニングも積極的にやっていたな♪

「じゃあ、俺たちも縄跳びを練習に取り入れようか！これから持ってきてもらおう」

「えぇ～」

しおりもゆかりも、こうやって、誰にでもうれしそうにコミュニケーションを取ったり、情報をオープンにする子はきっとみんなから愛されるんだろうな。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上

　しおり　：期末テスト対策

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：3.50H（140.75H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

国語はバッチリ？

 「パパ！わたし、国語5とるかも！」と超ポジティブシンキングなしおりが、得意げにA評価のついたノートを見せびらかす。昨日に授業中で行った「徒然草」の暗唱テストもA評価だったとか。

「今回は合計で400点いくかも～♪」と浮かれているけど、前も450点行くかも♪とか言ってて、蓋を開ければ、それよりも100点くらい低くて、開き直ってたし、しおりは前向きな性格で本当にうらやましいな！　(;^_^A

そもそもテスト１週間前の週を殆ど全部インフルで休んでいたから、逆に受けられなかった授業が多すぎて、大ハンデのスタートなんじゃない？

陸上もテスト対策のように、やる気満々で自分からやってくれるといいんだけど・・・・。;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：期末テスト対策

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：4.00H（137.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

父娘で増量中

期末テストの近いしおりが興奮した様子で「パパ！聞いて！今回の期末テスト対策の勉強時間、前回の中間テストよりも長いんだよ！」 

う～ん、最近のおまえはインフルで寝てばっかだったし、これで前よりも勉強時間が長いのであれば、中間テストの時にただ単に勉強していなかっただけなのでは・・・・・・・・？(;^_^A

まあ、そんなこんなんだけど、18時過ぎからテスト対策で22時ころまで、塾に缶詰めで勉強をしていたようだし、少しは成果が出るといいね。

塾に行く前は夕食のビーフシチューを食べて、帰って来てからもお腹が減ったというので、サムゲタンクッパを作ってあげたけど、陸上の練習もしていないし、ぶくぶく太って、選手として戻れるのかも不安。

そういや、今日はジムでのスイム練習の後に、久々に俺自身も体重計に乗ってみたけど、いつの間にか体重が63.0kgと、過去最大値である63kg代についに乗ってしまったよ　＿|￣|○

う～ん、減塩生活していたから油断していたけど、しおりのことばかり言えないな　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：期末テスト対策

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：3.00H（133.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ () 

無駄にしないフリーデー

３連休最終日の祝日である今日は、ふだんは陸上クラブの練習を入れるんだけど、珍しく練習は入れず。

本当は強化指定選手の練習会の引率があったんだけど、しおりも怪我で参加できないし、他のコーチに引率をお願いして、自分は超久々の１日フリーの日を作った。

せっかく作れた１日フリーデーなので、絶対に無駄にしないで、１日かけて陸上クラブの事務処理やその他もろもろを一気に進めるぞ！！

とは気合十分に１日を過ごしたものの、予定の80%くらいしか行けなかった(;^_^A

でも、当初の目標に近い形で、色々なことを勧められたから、それなりに満足の１日にすることができたよ。

ところで、東京都の足立区で、歩道に乗り上げた盗難車が次々と人をはねて、はねられた１人である20代女性が重体というニュースを見て、その事故現場が、お姉ちゃん家のすぐ傍だったので、慌ててお姉ちゃんに連絡。

連絡がつながって、ほっとしたけど、このニュースを聞いて、同じような気持ちになり、慌てて連絡をとった家族はたくさんいたはず。

何の罪もない、たまたまそこを歩いていただけの人達がはねられるなんてやりきれないし、絶対に許せない。20代女性には何とか無事で助かってほしいよ。

陸上クラブの運営については、何とか効率化・デジタル化しようと、頑張っている。

しかし、それ以上に子ども達がどんどん増え、対象年齢が小学生だけでなく中学生にも拡大し、専門種目も増え、初心者から県内トップクラスの子まで実力は幅広くなり、効率化をどんなにしても、新しい条件やハードルが次々と増えて、とにかくモグラ叩き状態だった。

対象が中学生や高校生しかおらず、練習場所もあり、仕事の一環として部活動の運営や指導ができる中学や高校の先生達がうらやましいよ。

そんな陸上クラブの運営だけど、あらゆるものを犠牲にしてボランティアでやっているのにも関わらず、参加側は数年やっていてもあっさりと辞めていったり、不満を言われたり、ただの練習場所の１つとしてしか思われていなかったり、部活動が絶対でクラブはおまけみたいな扱いをされたり、とにかく残念なこともたくさんあった。

それでも中には人生をかけてくれている子もいるわけで、運営をやめるわけにもいかないし、組織としての成長は絶対に止めたくない。

だから、そういう子達のためにも、どうせやるなら、もっといいチーム、すごいチーム、他が真似できないようなチームにしたいなと思ってる。

所属してくれる子、信じてついてきてくれる子や親御さんのために、自分の力とアイディアを駆使し、自分のキャリアや能力だからこそできる自分の優位性を最大限活かした、今までにない革新的で最高のクラブを作っていくよ。

すごい奴は世の中にいっぱいいて、そのすごい奴がいっぱいいる集団の中では間違いなく埋もれてしまうけど、でも、スポーツ界はまだ全然技術が進んでいないからね。

スポーツ界でなら、しかも陸上競技というさらに狭い範囲の中では、ある程度勝負が出来そうな気がする。

ここまで高いモチベーションで真剣に取り組むのは、高校生の時に突然勉強がしたくなった時以来じゃないかな？クラブの子ども達と同じくらいの年齢の時だね。

もともと少なかった寝る間をさらに削り、わずかな時間を見つけてはひたすら準備作業の毎日だけど、身体だけは壊さないようにするよ。

 

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：期末テスト対策

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：6.00H（130.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()