しょぼ・しお 朝練日記
素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。
2024年10月3日木曜日
足を残せ
今日もしおりはビンディングでローラー。
やっぱり足が全然疲れないんだとかっ!?
トランジをしっかり練習していけば、そんなに足が残るのであれば、バイクがある場合は、トランジでタイムをロスしても、ビンディングで出場した方がよさそうだね。
夜は競技場練習。
風がすごく強かったけど、とてもいい練習ができたよ。
■今日のトレーニング
しょうた:勉強
しおり :ローラー20km、陸上
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