仲間との練習の重要性

毎週金曜日は20時から、部活と称するスイム練習（俺が50m×30本 55秒サイクルで回してたら、一緒にやる人たちが現れて、自然と火・金の20時に集合するようになった　(;^_^A　）があるんだけど、明日の土曜日に石垣島でオープンウォーターの大会があるらしく、みんな今日から出発しているようで、今日はさみしく１人でスイム練。

でも、やっぱり１人では辛い練習はできなくて、軽く泳いですぐに上がってしまったよ。

仲間って大事だね。

しょぼしおが、親子トレーニング時代はあまり伸びなかったけど、友達と一緒にトレーニングをし、クラブを作ってから、伸び始めた理由がよくわかるよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：ダンス

　しおり　：水泳部（陸トレ）・ダンス