素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2025年12月8日月曜日

イー選手、カッコよすぎ

アレックス・イー選手、カッコよすぎるだろ・・・・・・!
トライアスロン選手が、専門外のフルマラソンでこんな記録を出すなんて、すごすぎるよ。フルマラソンの日本記録より上じゃん!
人間の可能性ってすごいね。

しおりが陸上に専念するために、今はトライアスロンレースをお休みしているけど、この結果を聞くと、トライアスロンをやりながら陸上もできる気がするぞ?!
まあ、でも、男と女ではまた違うかな。
トライアスロンをやろうとすると、どうしても、陸上中長距離選手よりも身体を重くしないといけないからね。

また、しょうたとしおりと一緒にトライアスロンを再開したいなぁ・・・・・。 


■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :オフ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(169.75H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月7日日曜日

罪は重い

今日は小学生たちの駅伝大会。
みんなとてもよく頑張ってくれました。駅伝はトラックの中長距離と異なり、チーム戦だから普段と全然違う力が出るね。

遅い昼ご飯として、蓮田SAで、『究極のスタ丼』を食べたんだけど、すごい量って期待したわりには、俺にはボリューム的には、それほどの量には感じられず、少し物足りなかったかな!
ただ、味が濃いので、あまりたくさんあっても辛いんだけどね (;^_^A

ところで、俺が運営している陸上クラブの競技クラスの子は、これだけは出場してくださいという大会を年に何本か決めているんだけど、今回の駅伝大会は中長距離ブロックの子達が半ば強制的に出てもらう大会で、でも、結局、用事等で参加できないと言ってくる子や、体調不良で欠場となる子が出てくる。

今回の駅伝大会も、3人ほどが棄権となり、その中に、前大会も体調不良でドタキャンした子が、またもや体調不良で不参加となった。
前回に続き、親御さんからの体調不良という一方的なLINE報告での欠場が続いているため、おかしいなと思って調べてみると、同日に競泳記録会に出場していた。

おいおい、胃腸炎じゃなかったの?発熱が続いているんじゃないの??
50mフリー、50mバック、メドレーリレー、フリーリレー、1日に4種目出場って、病気じゃなく、元気だったとしてもめちゃくちゃキツイぞ。
俺も競泳のインストラクターを10年やってたし、今でも練習を継続しているから、大変さが分かるよ。

昨日に引き続き、こんな保護者ばっかだなぁ。。。。。ボランティアで身を粉にしてやってるんだけど。いいように利用されてばかりだね。

本当に病気で出られなくなった子は、大会明けの回復後に、親御さんと子どもが大抵は一緒に謝罪しにきたり、グループLINEでみんなに謝ったりする人が多い。
また、どうしてもの用事で、大会に出られない場合は、うちのクラブは保護者とお子さんで一緒に、事前に事情を説明しに来ることになっている。
何でそろって事情説明かというと、大会不参加の理由を親御さんのLINEだけにしたら、親御さんがいくらでもごまかせるから。
でも、親子で説明となると、親はなかなか子どもの前では嘘をつけない。
だから、そのような運用にしている。

昨日の親御さんもかなりひどくて、おかしいと思うけど、でも、あくまでその親御さん1人の問題だった。
ただ、今回の親御さんは、子どもにも嘘をつかせてたわけだから、罪としてはこちらの方が重いと思うよ。
俺に嘘をつくのはまだいいけど、親が子どもに嘘をつかせるのはよくないんじゃないかな。
俺はクラブの子ども達にそんなことは教えていないよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(168.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月5日金曜日

危険信号は早めに

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
先週の久々の室内練習で、全身が筋肉痛となったしおりだけど、今日の室内練習では大丈夫だったみたい。若いからすぐに戻るんだね、

陸上クラブで、2年半くらい見てきた選手が部活との両立ができないとのことで退会することになって、子どもがLINEをしてきたんだけど、「了解。頑張ってな!」と返信した直後に、親がグループLINEから速攻退会。慰留されなかったことに怒ったのか、はい、終了!みたいな感じなのか・・・・??
う~ん、でも、このまま何もなしで終わりじゃだめだよなぁ。
大会参加費用の支払いはまだだし、中学入学と同時に買わないといけないウィンドブレーカーも4月からずっと毎週のように督促していたのにも関わらず、ひたすら無視。もう9か月たってるぞ。
親御さんに「退会にあたって、ちゃんと清算してほしい」と連絡したら「大会参加費用は応援金があって、マイナスなので払わないでいいはず」「ウィンドブレーカーは辞めるんだから、今更必要ない。購入申込書を出していないので、発注していないはず」という持論を展開。

大会参加費用がマイナスというのは、うちのクラブは無償で運営しているけど、関東大会や県大会などに出場した選手に、俺の持ち出しで、旅費としてわずかながらのお金を給付している。その給付する旅費が俺が立て替えているその選手の大会参加費用を上回るので、大会参加費用を払わないでいいということで、辞めるにあたって、てっきり固辞すると思っていたんだけど、そこはしっかり受け取るんだね・・・・・。まあ、気持ち的に納得はいかないけど、ここはこの親御さんの権利でもあるから、ルール上は仕方がないかな。
一方、ウィンドブレーカーは中学入学と同時に購入するルールになっており、それを了承して入会または中学で継続しているのにも関わらず、ずっと買わないで、もう辞めるから買う必要はないとか、発注していないはずとか、身勝手過ぎるでしょ。。。。

結局、何度かやり取りをして、「購入はしてもらいますが、ウィンドブレーカーいらないなら、クラブに寄付してもらえるとうれしい」と言うと「寄付なんて意味がわからない。ルール上、どうしても買わないといけないというなら、買うが寄付はしない。ただ、上下セットは買わない。上だけにする」と勝手に決めて、不満たっぷりのよくない終わり方。
その後も「連絡先がなくなるのに、どうやってやり取りするのか?どうやってウィンドブレーカーを受け取るのか?」とか、意味の分からないこと(ブロックするつもりなの?)をグダグダ不満たらたらに言われて、2年半、この方のお子さんを一生懸命見てきたことが空しくなったよ。

まあ、ただ、この親御さんに挨拶されたり、お礼を言われたりしたことなど、全くなかったし、今まで何度も危険信号を感じていたので、その危険信号を感じながらも、クラブにいさせたというのが、俺のミスだったんだろう。
ただ、子ども達同士は仲が良かったし、子どもも頑張っていたので、親御さんが曲者だからという理由で辞めてもらうことは、無償のボランティアといえど、一度受け入れたからには難しいんだよね。

まあ、結局このような結果になるので、危険信号を感じた時点で、入会を断るか、もっと早くに辞めてもらった方がリスク管理としては正解だね。
感謝の気持ちなんてかけらもなく、ただ単に、都合のいい練習場所程度にしか思われていなかったんだろうな・・・・・。
後々大きな争いになって、クラブ全体に波及したりするよりは、今回で切れたことは良かったと思おう。

そういえば、他のクラブさんの練習場にお邪魔して、合同練習をさせてもらったときに、この親御さんが、みんなが練習しているのにも関わらず、競技場内の芝生に突然入ってきて、一緒に連れてきたお子さん(弟君)とサッカーを始めたときの衝撃はいまだに忘れられないよ。
俺も最初は近所の親子が乱入してきたものと思ったんだけど、それが自分のクラブの保護者だとわかったときの恥ずかしさはいまだに忘れられない。本当に穴に入りたかった。
ただ、当の本人は注意をされて、ものすごく不満そうに芝生を出て行き、トラックのすぐ外側でサッカーを再開。「注意された芝生とトラックじゃないからいいだろ?」っていう理論なんだろうけど、いつボールが入ってくるかわからないので、練習をしている方としては、とにかく危ない。ただ、もうコーチ達も注意する気が失せて、ほっておいたんだよな。

後、これも他のクラブさんとの交流駅伝大会の時に、相手のクラブさんの低学年チームの人数が足りなかったので、うちのクラブからメンバーを出して、混合チームを組むことになった。せっかくなので、応援に来ていたうちのクラブの選手の弟・妹ちゃんたちにも出てもらおうと思い、この親御さんが連れて来ていた弟君(先ほどのサッカー少年)にも声をかけて、親御さんの了承を得て、駅伝大会に出場してもらった。
駅伝後に親御さんと弟君にお礼を言いにいって、賞状や記録証を作らないといけないので、弟君の名前を親御さんに確認しようとしたところ「いや、あのうちの子、サッカー真剣にやってるんで!本当すみません。クラブに入ることはできませんので!そこはご理解ください。」みたいなことを言われて???
俺、下の名前聞いただけで、勧誘や誘いの言葉なんか一言も言っていないんだけど・・・・・・?

こうしてみると、色々エピソードがあるなぁ。。。
親御さんが練習を見に来ない、大会時に挨拶にも来ないから、近場の練習試合など親御さんが途中帰る時間がなく、現地に滞在せざるを得ないときくらいしか、話す機会がなかったんだけど、そのわずかな時だけでも、面白いエピソードがいっぱいある (;^_^A
あ、そういえば、年度更新の時の継続テスト(クラブ活動のルールテスト。クラブ活動ガイドブックを見ながら回答できる)も丸腰で受けて、再試験になって、すごく面倒くさそうで不服そうで、アンケートにも嫌味を書いていたな。

やっぱり入会時点で厳重にチェックして面倒くさそうな人は断る、例え、それをすり抜けたとしても、危険信号を感じた時点で、何かしら理由をつけて、早々に辞めてもらった方がいいね。


そして、このようなエピソードややばさも、プライバシー保護やクラブの内部情報になるから、俺自身も他の保護者や選手に言ったりはできないし、クラブ内の他のコーチに話すのも非常に慎重にならないといけない。そもそもコーチ達には指導に専念してほしいから、余計な先入観や色眼鏡、負担をかけたくないので、言わないようにしているし、結局は俺1人が抱えることになる。
保護者同士は色々話したりはしているだろうから、まあ、自分のいいように言って、俺が悪者にされることも多々あるんだろうけど、損な役回りだよね。

俺はこうやって、ブログに吐き出すことくらいしかできないや。
読んでいる人なんて殆どいないだろうし、いたとしても、お互い知らない者同士だから気楽だよ。

ここまでの長文、お読みいただき有難うございました m(__)m

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(161.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

モーニングルーティーン

毎日のモーニングルーティーン。
 ① スタジオ3号店の清掃 ※前夜に済ます場合もあり
 ② 出勤前の身支度
 ③ しょうた(自分)の弁当(兼しおりの朝食)づくり 
 ④ 自分としょうたの朝食づくり
 ⑤ 陸上クラブの事務
 ⑥ プログラミング
①~④までだけで1時間半くらいかかるんだよなぁ。。。。
本当は、コーヒーを飲んでトーストでもかじりながら、④と⑤をそれぞれ1時間ずつやってから優雅に出勤したいんだけど、それだと3時間半かかってしまうから、現実では、⑤と⑥をあわせて1時間くらい。
起床は5時過ぎといったところか。。。。。寝るのが1時前になるので、睡眠時間は多くて5時間か。
起きてもすぐに起き上がらずに、しばらく布団の中で、スマホを見ているから、その無駄な時間をなくせば、もう少し朝の時間も取れそうだな。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ダンス
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(158.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月4日木曜日

しょうたの存在

今日の夜間は陸上クラブの練習。
しょうたが来週から4日間の期末テスト期間が始まるから、練習の補助に来れなくて、しょうたがいないと結構大変。息子に助けられてるなぁ。
しおりもスピードを出さずに、ジョグが中心の練習だけど、今日はドリルもやってみたそう。
痛みがもう出ないというので一安心。少しづつ少しづつ復帰していこうね。

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(156.75H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月3日水曜日

体重増

う~む、人生最大の体重MAX値が記憶によると、63.8kgなんだけど、またまた63kg台にのってしまった(;^_^A
広島出張時に、現地のジムで一緒に筋トレをした人達からも、「体重は63kgですか?」と聞かれたので、実際に63kgくらいに見える程度に太ってきたんだろうな。

ベスト体重は59.5kg~60.0kgくらい。
昔は簡単に痩せることができたんだけど、今は全然体重を落とすことができなくなってきたなぁ・・・・・・。

高校に入学して、給食がなくなったしょうたのお弁当を毎日作っているんだけど、同じお弁当をしおりの朝食、そして、自分用のお弁当にもしているから、育ち盛りの高校生と同じ摂取カロリーなんだよな (;^_^A

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(陸トレ)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.00H(153.75H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月2日火曜日

ポジティブシンキング

今日は臨時で陸上クラブの練習。しおりはスイムがあったので、ドリルとジョグを10分間までやったよ。
前まではこれでも痛みが出ていたけど、今回は出なかったみたいだから、少しづつ強度を高めて戻していこうね。

ところで、期末テストの結果が戻ってきはじめたしおりが「パパ!聞いて!数学何点だったと思う??」え?たしか90点以上は取れると言ってたな。
「80点だったよ!」とドヤ顔。あれ?随分と低いね。しかも数学は今回簡単だったから、みんな80点以上取れるって言ってたんじゃなかったっけ?
「平均点64点だった!でも、私、実際分かってたところをケアレスミスして、80点だっただけだから、実質94点だよ」
う~ん、こやつの超前向きな自分に甘々な思考回路は一体何なんだ??(
「パパ、超むかつく!何で、褒めてくれないのっ!?」
はいはい、すごいね~!でも、400点以上取れるって言ってて、1番手ごたえのあった数学が80点だと、400点は厳しいんじゃないかな?
「うん、社会は64点だった!」
良かったことしか、気持ちが向かないんだな・・・・・(;^_^A

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(151.75H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2025年12月1日月曜日

早朝の女子会

今朝は、しおりが池袋に一緒に昨日遊びに行った友達と、朝早くから学校に集まって、昨日のことについておしゃべりを したいとのことで、7時20分過ぎに登校。
昨日は、池袋から帰ってきて、駅前のサイゼリヤで、夕食食べながらおしゃべりしてなかった?まだ足りないのかい?女の子はおしゃべりが好きだねぇ。 (;^_^A
昨日のクラブ練習で、室内練習→外練習(調整5km)をやったしおりは、太ももがパンパンに筋肉痛になってしまったとのこと。
全然、練習していなかったから、仕方がないね。
痛みと付き合いながら、少しづつ戻していこう!

ところで、ママが勤める会社のお得意様から、偉い人向けにご当地土産(ひもの(干物)専門店|大川水産公式サイト)が送られてきたそうなんだけど、それを女性社員たちにおすそ分けしてくれた、鯖のミリン干しを夕食に食べたんだけど、滅茶苦茶おいしい!!
う~ん(´~`)モグモグ わが田舎、金華鯖としのぎを削るなぁ!

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.00H(150.25H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()