しょぼ・しお 朝練日記
紹介
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しょぼしお☆レース入賞記録
トレーニングのきっかけ
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2024年7月8日月曜日
選んだ種目は
しおりが悩んでいた下記水泳大会のエントリーは、2フリと半フリに決定。
2フリは2分30くらい、半フリは32秒くらいかな??
2フリは2分30、半フリは33秒が標準タイムらしいんで、まあ、ギリギリ切れるでしょ。
それにしても、しおりのタイムくらいじゃ、昔のしおりの通う中学校では、補欠すらなれなかったのに、女子2番手なんて、本当に弱小水泳部になってしまったなぁ。。。。。。
今日も暑すぎて部活が中止になったみたいよ。
一体いつ練習するんだよ??
■今日のトレーニング
しょうた:ローラー10km、スイム
しおり :ローラー15km、スイム
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