体調悪化

昨日、微熱が出ていたけど、今日からは7度4分くらいまで熱が上がり、咳がとにかくひどいので、会社を定時上がりして病院へ。

薬を飲んで、久々に速く寝るようにするよ。

仕事に陸上クラブ運営にスタジオに・・・・・と、あまりにも忙しすぎての過労かな　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：なし

　しおり　：スイム、ローラー15ｋｍ