東日本大震災から１３年

今日は東日本大震災から１３年。

今でもあの日のことは忘れないよ。

東日本大震災以降、自分の考え方や生き方が随分と変わった気がする。今年は能登半島地震の災害派遣にも行ったから、より一層と考え方が変わったよ。

いつ終わるかわからない人生、悔いのないように行きたいし、１日１日を大切に過ごしていきたいね。

■今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり　：オフ