負の連載

 3週間ぶりくらいに土日休みが取れて、心身ともにだいぶ回復。

土日とも結局陸上クラブ三昧だったけど、仕事から一回完全に離れるのは大事なことだね。

土日に充電できたので、今日も深夜残業って・・・・、同じこと繰り返してるな(^^;;

▪️今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸上）

　しおり　：オフ