手探り状態

年末調整で仕事は大忙しで、家に帰ったのも21時頃。

しょうたとしおりがスイムから帰ってきてたけど、今日のしおりのくるぶしの状況は、特に痛みもなく普通に泳げたみたいけど、バッタのキックだけは相変わらず少しだけ痛かったとのこと。走るのがどこまでできるかわからないけど、明日は陸上クラブで少しだけ走ってみようか。

■今日のトレーニング

　しょうた：ローラー15km、スイム

　しおり　：ローラー15km、スイム