地獄の坂ダッシュ

祝日の今日の朝練は陸上クラブの室内練習からの他クラブのコーチに見てもらっての隣市での坂道トレーニング。
陸上クラブの選手クラスのみ引率。

初めての場所で初めてのトレーニングなので、自分も一緒にやってみたよ。

メインは300の坂ダッシュ3本。

しょうたはじめ、もう中学生男子には勝てないよ。

久々に地獄を見たよ　(;^_^A

◇今日のトレーニング　

　しょうた：坂ダッシュ、ダンス

　しおり　：坂ダッシュ、ダンス、スイム