春休みの成果

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から。

残念ながら、１日雨のため、外練習は中止。

昼ご飯をしょうたが炊き込みご飯、しおりが豚肉の卵とじを作ってくれた。

おお、２人とも春休みの間に腕を上げたようだな！

久々にほぼオフ日となったので、自分は自宅で事務作業。

ゆっくりすることができたよ。

◇今日のトレーニング

　しょうた　水泳部（室内トレ）、ローラー15km、スイム

　しおり　室内トレ、スイム、ローラー10km