毎日が忙しい

今日の朝練はOFF。

日中は秒刻みで仕事をこなして、夜は久々に陸上クラブの選手クラスの練習。

とは言っても、病人やけが人が多く、中学生はしょうた、小学生はここねとそらのみ。

短距離コーチがいれば、俺もしょうたとそらと一緒に走れたんだけど、今日は自分１人のため、ここねの指導が中心。

リングを使って、クラウチングスタートしてからの４歩をどこに足を置くかを練習した。

選手クラスの練習後は、しょうたは塾で、自分はラン練。

毎日が死ぬほど忙しいけど、頑張っていかないとね。