中年化現象

今日は早番のため、朝練はオフ。

夕方の陸上クラブでの練習は、駅伝大会最後の練習ということで、再び皆でクロスカントリーで持久走を実施。

短距離の子も、練習を始めて間もない子も、やればやるだけどんどん伸びていくね。

クラブ練習後は、自分のトレーニングも実施。

翌週にハワイアンズに行くから、少しでも身体を絞りたいんだけど、禁酒や外食も行わず、トレーニング量も増やしているのに、なかなか体重が落ちないなぁ・・・・。

若いときはすぐに体重が落ちたんだけどな　(;^_^A