休養も大事

しょうたの風邪は少し良くなったよう。

代わりに、ママと自分が少し頭が痛くて、しおりも鼻水が止まらないとの事。

ただ、しおりの目の腫れは殆どひいていた。風邪で抵抗力が落ちて、何かにアレルギー反応を示していたのかもね。

せっかくなのでゆっくり休んで、アキレス腱も直しておきたいね。

今日は1日雨で、しょうたの部活の屋外プール練習も、市内の通信陸上大会予選も中止だろうしな。

陸上クラブの選手練習も中止だな。

みんなリカバリィに当てるようにな。休養も大事なトレーニングだよ。