しおりの初めての自主練

今日の朝練は、夜に塾があり、トレーニングができないしょうたがローラー台10km。

しおりは、習字の先生がコロナから復帰したので、スイミングには行かず、先生がお休み中の習字の振替を実施。

そして、自分が会社から帰宅したら、しおりが１人でローラー台をやっていたのでビックリ。7.5kmを走行。

スピードも遅いし、録画していた鉄腕ダッシュを見ながらだけど、１人でやっていたのが、とても偉いね☆

今日もまだスパルタンのダメージが残っているらしい。

全身を鍛えていかないとだね。