しょぼ・しお 朝練日記
紹介
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しょぼしお☆レース入賞記録
トレーニングのきっかけ
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2022年1月2日日曜日
事務処理の正月
今日は久々に朝はゆっくり。
久々に早朝に筋トレに行ったら、しばらくぶりであったのにも関わらず、ベンチプレスが110kg苦労なく挙がったので、少し正月太りで体重が増えてしまったかな??
まあ、若い頃はパワーリフティングの大会に出たりしてたし、もう20年以上筋トレは行ってるから、マッスルメモリーがしっかりしているのかも。
今日も変わらず、パソコンのデータ整理や陸上チームの事務処理。
夜はオールキッズに向けて、しょぼしおはローラー台5km。
気が付けば、オールキッズも1週間後に迫ってるんだよね。
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