体力の衰えの速さ

今日も昨晩寝るのが遅くなったため、朝練はOFF。

今日は久々にしょうたとしおりのスイミングに割と始めから着いて行き、隣のレーンで練習することに。

最近はまともに泳いでいなかったから、スタミナがものすごい落ちてしまったなぁ・・・・。

さすがに今の年齢になると、昔よりもちょっとやらないだけど、ものすごく体力が落ちてしまうのが自分でも分かるよ。

やっぱり継続は力なりなんだね。