久々の朝ラン

今日は久々にしょうたとしおりと朝ラン3km。

成長期の今は練習時間の確保よりも休養（睡眠）を優先させた方がいいけど、やっぱり朝ランはいいね。気持ちがしゃきっとするし、しょうたとしおりも活動的になるような気がするよ。俺達の原点は朝ランだからね。

今日はしょぼしおは、ダンスレッスンを受け、その後にスイム。自分もしょぼしおの隣で泳いでた。

さあ、明日はバイクレースだから、今日は早く寝ようね。