退化

今日の朝練は雨の為、OFF。

スイミングを見てみると、しょうたもしおりもブレストの一掻き一蹴りや、バックのバサロなんかを全くやっていない。
あれほどみっちりと教えていたのに、自分が市民プールで教えなくなると、すぐに元に戻ったり、やらなくなるんだな。。。。

しおりを週５、しょうたを週４で泳がせているんだけど、フォームや技術が全くよくなっていないどころか、むしろ退化している気がするんで、週末の日曜日にでも市民プールに連れて行って、スタートやターンの技術練習をするべきかどうか。。。。
オーバートレーニングが怖いんだよな。