ハードな金曜日

今日の朝練はしょうたとしおりとラン3km。
今日は自分は1日通して肉体労働だったので、夜、しょうたとしおりのスイミングをやっている隣のコースで泳いで、自分自身クーリングダウンができて気持ち良かったな。

しょうたとしおりの金曜日は、朝ランをしてから登校して、学校の授業は６時間、その後にダンスをやってスイミングだから、１週間で一番厳しい平日なのかも。
その分、帰宅した時は、少し夜更かしOKでTVとYOU tube三昧だから、それを楽しみに頑張ってもらおうかな。