落ちる筋肉

今日の朝練はしょうたとしおりとラン3km。

自分が通っている最後の砦だった24時間ジムも5月6日まで休業し、筋トレを始めて以降初めて1か月近くのジム無し生活になる。
せっかくベンチプレスを120kgでキープし続けていたんだけど、ものすごく筋肉が落ちるだろうな。。。。