来年に向けて

今朝は「ランのトレーニングは嫌いだからやらない！」としおりが起きてこずで、しょうたとラン3km。
台風一過で、今日は37度まで気温が上がるとのことで、給水しながら走ったけど、汗がダラダラ。

2人共、器械体操教室で体を動かしたものの、しおりは朝練をやっていないので、夜は録画していたコナンを見させながら6kmほどローラー台。
来年のオールキッズに向けて頑張らないとね。