ＯＦＦ日

今日は雨が降っていたため、朝練は室内でローラー台。
しょうたが5km、しおりが3km。

本当は夜スイムに行こうと思っていたんだけど、しょうたが一昨日辺りから咳と微熱が続き、まだ7度を行ったり来たりしているので、大事をとって、ストレッチだけやって、家でゆっくりすることに。

今日は宿題もちゃんとやっていたし、早く休んで、またトレーニングを頑張っていこうな。