しょぼ・しお 朝練日記
紹介
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しょぼしお☆レース入賞記録
トレーニングのきっかけ
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2019年3月15日金曜日
スポーツベルト
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
ラスト400mから、しょうたとしおりのペースが上がり、2人で競いながらゴール。
前半から、このペースで走り続けたら、結構いい練習になるんだけどな。
今週頭から、しょうたの姿勢を矯正するために、骨盤前傾効果のあるファイテンのスポーツベルトを着用しながら走らせたんだけど、今のところ劇的な効果は見られない。
少しだけ背筋が伸びて走ってるような気もするけど、足音も変わらずうるさいし、気のせいかもな・・・・。
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