支え体幹トレ

昨晩、しおりが「怖い夢見た」と起きて寝不足のため、しょうたのみ朝ラン3km。

夜は、録画していた「爆釣りハンター」を見ながら、ローラー台。
30分アニメ1本分だけだったので、しおりは3km、しょうたは2km位。
まだ１人でローラー台を走れないしおりをずっと支えてやる必要があるため、自分は体幹が鍛えられる。
しおりはインナーローにしても重そうで、早く１人で乗れるようになって、ガシガシ踏ませたいな。